ルーシーダットン

タイのhanaで太田社長と中村さんの３人でルーシーダットンの体験コースを

受けました！！

ルーシーダットンの基本は１５ポーズで構成されており、タイ伝統の健康法です。

タイ式マッサージの達人はマスターしているそうで、

自分自身の健康を維持する為に、毎日しているんだそうです。

終わった後はあちこち痛かったですが、不思議と次の日は大丈夫だったので、

良かったです！！

ルーシーダットンを続ける事で筋肉のバランスが良くなり体の歪みが矯正できる

との事なので、毎日続けようと思います！！

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このページは、株式会社ユビックスが2007年12月31日 13:57に書いたブログ記事です。

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